insonnia

L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dalla presenza di un problema ad addormentarsi o mantenere il sonno, che spesso non è riposante, oppure una combinazione dei due avvenimenti che dura almeno tre notti durante una settimana, per un periodo di almeno tre mesi e che causa difficoltà a livello sociale e lavorativo. L’insonnia cronica induce deterioramento […]